للحصول على مساعدة:

جمعية إفشار 1700500888
جمعية هديرخ 0545269336
مركز وزارة الرفاه 118

هذه هي الطريقة الصحيحة لوضع حدود للمراهقين


البروفيسور روليدير يقدم لكم النصائح التي ستعمل لكم نظام في البيت

ميخال هالبرين | mako

طالما يعيش الطفل في المنزل، فإن الوالدين يمليان القواعد. إذا كان المراهق يصعب الأمور وينقل المدرسة اليكم، فقد حان الوقت لفعل شيء حيال ذلك. جزء كبير من الأهالي اليوم يستثمرون الكثير من رأس المال في الدروس الخصوصية والإثراء في الفعاليات المتعددة. ولكن بقدر ما يكون ذلك مفيدا إلا أنها ليست بديلا عن التربية أو لشخصية الأم والأب، بحسب قول البروفيسور عاموس روليدير.

بالصورة: البروفيسور عاموس روليدير

كيف تضع للمراهقون حدودًا؟

مثل الكليشيهات أو الابتذال هكذا هي الحياة: تمر السنوات بسرعة إذا أردنا ذلك أم لا. وقبل أن تلاحظوا التغيير، تحول طفلك الحلو والفاتن لمراهق لا يراكم من بعد متر. يخرج ويعود إلى المنزل في ساعات تناسبه ، ويأكل وجبات خفيفة ، ويشاهد بكثرة شاشات التلفزيون ولا يتردد في إغلاق الباب في وجهكم عندما تجرؤون على إخباره بشيء عن ذلك.

إذاً ، أين أخطأتم - نعم ، نعم ، سوف تفاجأون ، لكنكم شركاء في ذلك. "هناك شباب رائعون في البلاد على الرغم من ذلك"، يقول البروفيسور عاموس رولدر، عميد الطلاب في الكلية الأكاديمية في كينيرت، محاولا التخفيف من وطأة الأخبار المؤلمة. "البيانات الفعلية تظهر أن العديد من الشباب يظهرون سلوكيات إشكالية ، بعضها معادية للمجتمع ، وتتجلى في العديد من المجالات ، بما في ذلك صعوبات في الالتزام وفشل في الوفاء بالمهام مثل الاستيقاظ في وقت معقول أو إعداد الواجبات المنزلية".

يدعي البروفيسور روليدير أن مصدر الكثير من هذه المشاكل هي الشاشة التي يرتبط بها المراهقين: "إن النشاط السلبي للعديد من المراهقين أمام شاشة الكمبيوتر والمحمول والتلفزيون يمكن وضعها تحت خانة الإدمان. حين يحدق الطفل في الشاشة بين 3-5 ساعات في اليوم الواحد، فهو عموما أقل نشاطا بدنيا، الأمر الذي يؤدي إلى آثار اجتماعية وصحية ، مثل البدانة التي أصبحت وباءا".

في الواقع ، حوالي 17 في المئة من المراهقين يعانون الآن من السمنة. ويشير البروفيسور روليدير إلى أن الاستخدام المتزايد للكحول تقريبا في كل مناسبة اجتماعية ينتزع الكثير من المراهقين الصغار الذين يكثرون في استخدامه: "أصبحت ثقافة الكحول الحاضرة جزءا لا يتجزأ من لقاءات الشباب. انه ليس سرا أن هناك علاقة وثيقة بين الحوادث المرورية التي تنطوي على المراهقين والاستخدام المتزايد للكحول. فضلا عن ذلك الكثير من المشاكل العنف أو السلوك غير اللائق تجاه البيئة المحيطة تكون ناتجة عن استخدام المشروبات المسكرة ما يؤدي بطبيعة الحال إلى حالة من التثبيط".

وفضلا عن مشكلة الشاشة المألوفة واستخدام الكحول ، يجد العديد من المراهقين صعوبة في الحفاظ على ساعات النوم المهمة جدًا لنموهم وأداءهم اليومي.

هكذا يمكن وضع حدود للمراهق بأكثر الطرق فعالية وصحية

يواجه الوالدين في القرن الحادي والعشرين بالتأكيد تحديات صعبة. جزء منها ينبع من حقيقة أن العديد منهم يجبرون على العمل لساعات طويلة، الأمر الذي يحول دون أن يشكلوا دورا فاعلا في تربية أبنائهم. "في هذه الحالة، تقع المسؤولية على الجدة أو الجليسة، وهنا لا يوجد توقعات حقيقة أنهن سيقمن بتثقيفهم أو وضع حدود لهم بالطرق الصحيحة، يوضح البروفيسور روليدير.

ويضيف: "عندما يعود الوالد صاحب المهنة إلى المنزل في المساء بعد عمل يوم طويل، عادة ما يكون مشغولا بالهواتف ورسائل البريد الإلكتروني ، أو في حالة أخرى ببساطة يفضل أن يستريح. في هذه الحالة يعيش الطفل ظاهريا كالكبار بشكل مستقل، ولكن دون أن يملك الأدوات والمهارات اللازمة لاتخاذ الخيارات الصحيحة، لتأجيل الإشباع ما يولد لديه الشعور بأن الجميع مدين له ". خلاصة القول ، هذا السلوك يؤثرعلى عادات التعلم والسلوك في المدرسة.

لذلك بعد فهمك لجميع المشاكل ، حان وقت الحلول. وقبل كل شيء، من المهم التأكيد على أنه يمكنك دائمًا إحداث فرق. طالما أن الطفل يعيش تحت سقف الوالدين. هناك ما يجب القيام به ، وفقا للبروفيسور روليدير:

الخطوة الأولى: حدد التوقعات

من المهم تعريف المراهق بطريقة رائعة وحاسمة بالتوقعات الأساسية لأسلوب حياته: أنه لن يتأخر عن المدرسة ، وأن يتصرف هناك بطريقة مناسبة ومحترمة ، فضلا عن أنه سيبذل كل ما في وسعه للنجاح في المدرسة ، وأنه بالطبع سوف يتصرف باحترام تجاه الوالدين. في هذه المرحلة ، من المستحسن التحضير معه جدول زمني يتضمن أوقات النوم ، وقت الشاشة والوقت الذي يقضيه مع الأصدقاء ، على سبيل المثال.

الخطوة الثانية: تحقق من نفسك

يجب على الوالد أن يقرر أنه لن يتخلى عن طفله. هذا يعني أن عليه أن يفحص أولاً كيف يمكنه أن يكون هناك من أجله ضمن القيود القائمة. حتى الوالد الذي يعمل على مدار الساعة يمكنه أن يخصص الدقائق القليلة التي يقضيها مع طفله لتكون أكثر جودة وأن تكون تلك الأوقات محددة ، وعندما يكون شخص بالغ آخر مسؤولًا عن تربيته في أوقات معينة، فمن المستحسن التأكد من أنه يدعم السياسة المقبولة على الوالدين".

الخطوة الثالثة: أوضح للطفل أن تأثير القطيع ليس صحيحًا دائمًا

حتى لو حاولت وتساءلت ، قد تواجه تحديًا آخر: "تأثير القطيع". على سبيل المثال ، إذا طلبت من المراهق العودة حتى الساعة 23:00 من وقت الترفيه ، فيجوز له تقديم التماس بشأن هذا الطلب ، مدعياً أنه "يُسمح للجميع بالمزيد". في هذه الحالة ، يقترح البروفسور رولدر أن توضح أن منزلك مختلف وأنك تطلب منه تلبية طلبك. من أين لك أن تعلم ربما يتعلم من هذا درسا مهما عن الحياة ومنها سيفهم أنه ليس لديه دائما القدرة على "الانحياز" مع العالم.

الخطوة الرابعة: لا تستسلم

إذا قررتم أن كيفية التصرف يجب أن تتم بطريقة معينة - تأكدوا من حدوث ذلك بالفعل. الجمل مثل "لا يمكنك الخروج حتى أعرف إلى أين أنت ذاهب" هي شرعية جدا. "طالما أنك تهتم بأن تستمع إليه وأن تكون هناك عندما يحتاجك ، يحق لك أن تطلب منه أن يتصرف كما هو متوقع منه. إذا حافظت على الاتساق وقمت به بهدوء وحسم ، فربما ستنجح في المهمة ، حتى وإن لم تكن بنسبة 100 بالمائة. فضلا عن ذلك من المستحسن الاثناء عليه عندما يتعاون ويتحمل المسؤولية و "يسبح ضد التيار".

وماذا يحدث عندما يختلف الوالدين حول هذا الموضوع؟

"في جزء كبيرهذه ليست مسألة رأي ، ولكنها حقيقة موضوعية تعمل لصالح الطفل." إن تناول الطعام أمام التلفزيون ، على سبيل المثال عادة قد تضر بصحته ، بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن يكون هناك خلاف حول طبيعة التعليم ، وفي هذه الحالة أقترح أن يقوم الوالدان بتنسيق يوم عادي في مقهى من أجل الجلوس بهدوء وصياغة اتفاقات حول موضوع واحد أو آخر ، وغالبا ما يكتشف أن الهدف نفسه ولا فرق في الأساليب المختلفة" ، يقترح البروفيسور روليدير.