دعونا نعترف بالأمر، نحن جميعا "مدمنون" قليلا لشيء ما: لمسلسل تلفزيوني، للشوكولاطة، أو حتى لأي شخص يشعرنا بالطمأنينة. ولكن الإدمان الحقيقي يتم تعريفه بشكل مختلف إلى حد ما: "الحديث هنا عن مرض مزمن ومتكرر في الدماغ، بحيث أن المدمن يفعل ما بوسعه للحصول عما يريد، على الرغم من النتائج الكارثية"، بحسب ما يقول البروفيسور رامي يكا، رئيس قسم الطب ورئيس قسم علم الأدوية في كلية الصيدلة في الجامعة العبرية.
"عندما يحتاج شخص إلى مواد معينة - روحية أو جسدية - دون رقابة معينة، ويكون لها تأثير سلبي على حياته، فإن هذا الشخص مدمن على الأغلب، بحسب شرح البروفيسور يكا، وعلاوة على ذلك، إن الناس المدمنين على شيء لا يهدأ لهم بال حتى يجدوا ما يريدون. ويمكن أن يكون ذلك إما الكحول أو المخدرات أو الحاجة إلى شراء شيء ما – كل ذلك يكون تحت سيطرة النظام ذاته.
يوضح البروفسور يكا فيقول: "في الواقع ، إن أي نوع من الإدمان يرتبط بالدماغ ونظام مكافحته. الحديث عن نظام موجود لدى كل كائن حي تقريبا ، مصمم لحماية وجودنا وتكاثرنا الطبيعي. وعلى سبيل المثال كل كائن جائع سيأكل كي يبقى حيا، وسيتكاثر عن طريق الجماع الطبيعي بشكل طبيعي، ما يعني أن كل شيء نقوم به مدفوع من قبل هذا النظام ".
إذن كيف يرتبط الأمر بالإدمان؟
"يتكون نظام المكافحة نفسه من عدة نوى دماغية تتواصل مع بعضها البعض ، وهناك عدة مناطق في الدماغ ، كل منها مسؤول عن وظيفة مختلفة ، ويتم الاتصال بينهما عبر الموصلات الكهربائية ، والتي يتم إفرازها عند إجراء حركات مختلفة ، مثل الدوبامين، الذي يفرز حين نقوم بحركة ممتعة؛ على سبيل المثال، الشخص الجائع سيشبع شعوره بالجوع من خلال الطعام، الأمر الذي سيجعله مسرورا جراء هذا الفعل ، وذلك بفضل مستوى الدوبامين الذي يرتفع في جسمه.
ومن المرجح أن كثافة المتعة التي نشعر بها حين نأكل ليست ذات المتعة عند استخدام هذا الدواء. وهذا أيضا له تفسير علمي - إن تناول الطعام يزيد من مستويات الدوبامين في الجسم بنسبة تتراوح بين 20 و 30 في المائة ، مقارنة باستخدام الكوكايين ، على سبيل المثال ، الذي يرفعها بنسبة مئات في المائة. أي أن هناك علاقة ملحوظة بين مستويات الدوبامين في الجسم وإحساسنا بالمتعة. وفي حال كنتم تتساءلون عن النسبة خلال النشوة الجنسية على سبيل المثال ، فإن ممارسة الجنس تزيد الدوبامين في الجسم بين 100-150 في المئة وعند استخدام القنب يزيده بنسبة 150-200 في المئة.
ومع ذلك ، فإن معظمنا يشرب الخمر من حين لآخر ، نقوم بالتسوق وممارسة الجنس. لكن ما الذي يجعل كل هذه الممارسات إدمانًأ؟ حسنا، وفقا لبروفيسور يكا، إن الفرق الرئيسي بين الإدمان والتعود يرتبط بقدرتنا على السيطرة عليه، ويقول: "عندما نفقد السيطرة وتصبح العادة قهرية فمن المرجح أن يبدأ الإدمان".
من المهم أن نلاحظ أن "فقط" 3-4 بالمائة منا قد تم تعريفهم بالفعل كمدمنين. هناك عدة تفسيرات لهذا: أولاً ، أظهرت الأبحاث أن الميل إلى تطوير الإدمان يرتبط بعلم الوراثة. أجرى الباحث مارك شوكط، دراسة حول هذا الأمر، وتوصل إلى أن البعض منا يحتاج إلى مستويات عالية من الكحول من أجل أن يشعر بالمتعة، وفي المقابل جزء آخر سوف يكون راضي بشرب القليل لتحقيق هذا السرور. وفي الحالة الأولى ، إن فرصة تعاطي الكحول ستزداد إلى الإفراط في استخدامه؛ لقد حاولت العديد من الأبحاث توسيع هذه النظرية حول كيفية عمل المخ من خلال فحوصات أجريت على الفئران، حيث أن نظام المكافحة لدى الفئران مطابقًا تمامًا لنظامنا. ووفقا لاستنتاجاتهم، اتضح أنه كلما ارتفع مستوى الدافع الشخصي ، كلما زادت فرصة زيادة الإدمان.
البروفيسور يكا يلقي لنا بالحقائق المؤلمة: حوالي 7-8 من 10 مدمنين يعودون خلال السنة الأولى من اعادة التأهيل، لاستخدم عامل الادمان. والمثير للدهشة ويتعارض مع الحس السليم، فقد أثبتت الدراسات ذات الصلة أن الوقت بين وقف الإدمان، تزيد فرصة عودة الشخص لممارسة ذات العادات. علاوة على ذلك ، عادة عندما يعود المدمن إلى العادة التي فطم عنها في الماضي ، فإن إدمانه سيكون أكثر قوة وذو معنى هام".
في هذا السياق أيضًا ، يقدم العلم إجابات. لأن الدماغ يترجم السلوكيات بشكل مختلف بعد الفطام ، تصبح المناطق المعرضة له أكثر حساسية خلال هذه الفترة. لذلك ، لذلك كلما تم الابتعاد عن العوامل الإدمانية فإن فرصة الوقوع فيه مرة أخرى، تزداد تدريجياً ، ما يجعل التعافي أمر صعب.
ماذا تفعل لمنع الإدمان؟ يوصي البروفيسور ييكا بنقل المعلومات الصحيحة في الأعمار الصغيرة ، لأنه كلما كبر الشخص يدخن أو يشرب دون التفكير في العواقب. "نحن بحاجة إلى التحدث بصراحة مع الشباب وبعقلانية في موضوع الإدمان. وبدلا من إدخال الذعر أو اتخاذ إجراءات عقابية، يجب التحدث معهم حول مخاطر مثل هذه العادات. بعض الشباب يستخدمون الماريجوانا، على سبيل المثال، وليست لديهم أي فكرة أن ذلك قد يسبب الإدمان. وفي الختام ، يشجع البروفيسور يكا- أنه عندما يحصل المراهقون على جميع المعلومات بطريقة مدروسة ، تكون القرارات التي يتخذونها أكثر صوابًا".
